Sopa de guisantes y diabetes Lo más nuevo primeroLo más viejo primeroOrden alfabético (de la A a la Z)Orden alfabético (de la Z a la A)PARMENTIERAS DE PESCADO CON FLAKESSQUASHRATINABARRA DE POLLO (o SOJA A LA PARRILLA MORTAR)TRUCHA CON ALMENDRA CRUSHSEEDSEAFOODRATINA CON MARISCOS Y SETASSRATINASCALABAZA Y FLAKESWRAP DE POLLO Y PERLAS PARMENTIER DE PESCADO CON … Leer más
Calorías de las lentejas cocidas Para una ración ideal de proteínas, ¡complementa con cereales! Las legumbres son bajas en metionina y altas en el aminoácido esencial lisina, mientras que los cereales son lo contrario. El cuscús (garbanzo/sémola) es un ejemplo perfecto de plato equilibrado con aminoácidos. Recuerda que el objetivo de una dieta equilibrada es … Leer más
Receta: Ensalada de quinoa, aguacate y remolacha Nos encontramos con el desfile del domingo en Cusco, desfiles de escolares y soldados. Aprovechamos para hacer algunas fotos y eso será casi todo en nuestra visita a Cusco por esta vez. A la mañana siguiente, nos sentamos un rato en la plaza principal del pueblo. Hay un … Leer más
Sopa mediterránea de lentejas Atención: si se modifican las cantidades, el resultado de la receta puede no ser perfecto. Las cantidades, así como los tiempos de preparación y cocción de los ingredientes, no se ajustan automáticamente en el texto. Si tienes alguna duda sobre las cantidades de esta receta, los expertos en cocina de Betty … Leer más