Revisión de la sopa quemagrasas del hospital
Disponer en platos soperos: empezar disponiendo las rodajas de rábano negro alrededor del borde del plato, añadir las verduras cocidas y luego verter una cantidad de caldo por encima para dar un efecto de “minestrón”. Espolvorear con un poco de cilantro picado.
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Sopa quemagrasas – perder 7 kg en 10 días de forma natural
Ingredientes: 1/2 col verde, 3 puerros, 1 rama de apio, 2 zanahorias, 6 tomates, 3 cebollas, 3 pimientos, 1 nabo, 3 dientes de ajo, 1 bouquet garni, 1 patata (para ligar), sal y pimienta
Ingredientes : – 6 cebollas grandes, 4 dientes de ajo, 1 o 2 latas de tomates pelados, 1 col blanca grande, 3 litros de agua, 2 pimientos verdes, 1 manojo de ramas de apio, 3 pastillas de caldo de pollo, sal, pimienta, curry en polvo o perejil, tabasco
Ingredientes: 200 g de brócoli, 200 g de coliflor, 200 g de acelgas, 200 g de col blanca, 1 calabacín, 2 tallos de apio, 1 pimiento, 2 zanahorias, 1 cebolla pequeña, 2 dientes de ajo, Encuentra todas nuestras recetas de sopa
Sopa quemagrasas de 3 días
La sopa de col es rica en fibra porque se compone esencialmente de verduras. La dieta de la sopa de col te permitirá perder un mínimo de 5 kilos en una semana, ya que su alto contenido en fibra le confiere propiedades laxantes y diuréticas. Como resultado, las grasas y diversas toxinas del cuerpo se eliminan rápidamente en los excrementos y la orina.
Los ingredientes esenciales para hacer la sopa de col son: 1 col entera, 3 cebollas, 3 zanahorias, 2 pimientos, 3 tomates, 1 apio, ajo, curry en polvo, sal y pimienta, y 3 litros de agua para cocinar la sopa.
Para preparar la sopa, basta con cortar todas las verduras en trozos pequeños, cubrirlas con agua y cocerlas a fuego lento durante unos quince minutos, no más para no perder las vitaminas. Una vez cocido, se mezcla bien y ya está hecho.
Receta de sopa quemagrasas
La receta de esta sopa para adelgazar no es complicada. Basta con hervir los ingredientes durante ½ hora y batirlos en una batidora, añadiendo un poco de agua para conseguir la consistencia que se desee.
Ahora te preguntarás cómo te ayuda a perder peso tomar sopa. Debes saber que esta sopa para adelgazar será el alimento principal de tus comidas. Durante la dieta de la sopa de col no comerás ningún alimento graso o dulce, por lo que perderás peso automáticamente.
Por otro lado, como habrás comprobado, la receta de esta sopa de adelgazamiento está compuesta exclusivamente por verduras que hacen perder peso porque son poco calóricas: la dieta de la sopa de col forma parte, por tanto, de las dietas hipocalóricas. Esto significa que, además de evitar los alimentos que te hacen ganar peso, comes los que te hacen perderlo. Esto significa que se pierde el doble de peso.