Programa de la dieta de la sopa de repollo
Me había reservado esta semana para no hacer nada más porque es una dieta que cansa, que tiene problemas de salud y que hay que hacer el mínimo esfuerzo, así que aproveché esta semana para cuidarme.
Por eso para desayunar tomé la sopa + 150g de salmón y 2 tomates + 1 té. El salmón es el pescado más graso, pero aporta omega 3 bueno para el corazón, que es exactamente lo que necesitaba.
Te recuerdo que la dieta es peligrosa, que baja la tensión, que puedes tener mareos (yo tuve unos muy pequeños), diarreas, gases y otras molestias, ¡pregunta por ahí!
Cuando terminé la dieta, me sorprendió ver como aumentaba el perímetro de mis caderas y piernas, mis piernas estaban más duras que antes, tenía dudas, no sabía que había ganado, grasa, músculo, agua….
Receta de sopa de col para adelgazar en 7 días
Me dio lo básico y empecé a prepararlo. Está delicioso. Así que, como siempre con las recetas regionales, espero comentarios desagradables de personas que piensan que su receta es LA VERDADERA.
Pelar la cebolla y picarla. Pelar los tomates, quitarles las semillas y cortarlos en dados. Sacar las alubias semisecas y enjuagarlas. Lavar el tomillo y el laurel. Pelar las zanahorias, lavarlas y cortarlas en dados. Pelar las patatas, lavarlas y cortarlas en dados. Cortar las judías verdes en rodajas, lavarlas y cortarlas en 4 ó 6 trozos según su tamaño. Pelar los calabacines y cortarlos en trozos.
Dieta de la sopa de col 2 semanas
Para recuperar el peso, es esencial promover comidas sanas y dietéticas y una actividad física prolongada. La receta de hoy contiene ingredientes con formidables propiedades dietéticas.
Para perder peso, el perejil es el alimento perfecto. Bajo en calorías y con grandes propiedades diuréticas, es capaz de eliminar las toxinas del organismo. La fibra de la que está compuesta aumenta la sensación de saciedad y combate el apetito.
No se recomienda tomar dosis excesivas de col y perejil a sujetos bajo tratamiento anticoagulante. Sin embargo, antes de empezar una dieta, siempre es mejor consultar a un médico.
Dieta de la sopa de repollo para imprimir
Ya está. He probado la #DietaThonon (-> https://www.regimethonon.com) – Una dieta estricta, draconiana, ULTRA restrictiva pero los resultados son verificados y comprobables (#WoopWoop). Llevo días, semanas, meses y años (lol) oyendo hablar de ella, así que decidí experimentarla. ¡14 días de DURO sufrimiento! Francamente, cuando escribo “experiencia”, es un poco débil. Yo diría “aventura”.
Bien. Hoy he empezado el #RegimeThonon. Ya sabéis, me gusta probar cosas… Llevo tiempo dándole vueltas pero este lunes fue el #Día1 – ¿Mis impresiones? 1. ¡ME MUERO DE HAMBRE! 2. ¡LA COMIDA SIN SAL ES ASQUEROSA!
¿Mis impresiones? Me dieron ganas de comer sobre las 16.00 y las 17.00 horas. Tomé té y, francamente, sin azúcar es asqueroso, ¡así que añadí un poco de miel! Tramposo!) Por lo demás, entre el lunes y el martes perdí 2,1 kilos, pero este fin de semana ha sido un desastre total, así que…